原料
冬笋克,青二荆条50克,红椒丝少许。
调料
料酒5毫升,盐3克,味精2克,姜片、葱段、葱段各5克,食用油适量。
制作方法
1.将冬笋洗净,切条;将青二荆条去蒂,洗净、切段。
2.油锅烧热后倒入青二荆条段,滑炒一分钟,沥干油备用。锅底留底油,倒入蒜末、姜片、葱段炒香。
3.倒入冬笋炒匀,加入青二荆条段和红椒丝。到入少许清水,淋入料酒,加盐、味精调味即可。
炒冬笋小提士
冬笋具有止血凉血、通便、养肝的功效。冬笋具有性寒、味甘、微苦,对阴虚火旺,所致的五心烦热、口腔溃疡、咽喉肿痛的人,如果适当食用冬笋具有清热化痰作用。