俗话说“春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根”。每年前后,都是吃冬笋的好时机。
虽然全年都有竹笋,但与春笋相比,夏笋冬笋的品质最好,肉质丰满,剥去壳后,就有了更多的可食用的嫩枝。
营养也是最高的,常吃有助消化,对高血压、糖尿病等都有一定的治疗作用。
加入八角、香叶、桂皮、橘皮等香辛料做一个香喷喷的冬笋,你不需要把他和其他成分混合,冬笋吃起来又脆又快!
把冬笋的皮剥去,把厚肉切成花刀,使冬笋更漂亮,味道更快。
在加入香料煮好并浸泡一晚后,味道已经浸透,非常脆嫩口,味道饱满~
食品配料
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冬笋、八角、香叶、桂皮、陈皮、小米椒
[练习]
-STEP1-
冬笋去皮,切去老段
-STEP2-
锅内加水,加入冬笋,加盐,煮3分钟左右,可去除涩味
-STEP3-
将冬笋放入冷水中过中烫至酥脆。然后用刀切几个,不要切
-STEP4-
将小半壶水倒入锅内,加入适量生抽,加入八角、香叶、桂皮、橘皮、小米椒
-STEP5-
加入米酒,盐和生抽搅拌均匀
-STEP6-
最后,加入冬笋,煮熟浸泡一晚
冬笋含有草酸,烹调前,最好将冬笋用水和盐焯一下,这样可以去除苦涩味。
在挑选冬笋时,记得要选嫩的,而且大小均匀,所以味道最鲜嫩。
咬上一口,一点也不涩,口感酥脆,嚼起来更有味道。