近期，青岛的天气较为异常，冷热交替、温度忽高忽低，持续了几日零上的高温，随后又夹杂着一股股冷空气地突然袭来，再加之今年雨雪少，让细菌病*容易滋生，就容易患“流感”。
相信各位周边的不少伙伴都感冒了！
千万别小看它！
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流感高发小病号爆满，儿科医生们日均应诊达到－人次。
流感是由流感病*引起的一种急性上呼吸道传染病，传染性极强，发病率在急性传染病中居首位。主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播。
流感不可轻视！
它不仅让人难受，
严重者甚至昏迷死亡……
感冒和流感有啥区别
多知道点
感冒是小病，吃点药就好了？
你也认为感冒靠“扛”，
不过几天就能自愈了？
亲们！别把感冒不当回事！
近日，江苏扬州一名女子感冒后昏迷
医院救治。
遗憾的是
……
就是这样的一个日常生活常见的小病
严重的时候，竟会发展成病*性心肌炎
死亡率高达90%！
而且就算体质再好也有可能“中招”！
不止一例！！！
前段时间
扬州杜大爷患上感冒
老人也没有多加重视
结果拖成重症心肌炎
两进ICU
二次插管
……
流感可诱发心衰
在专家看来，流感病*侵扰的重点人群，包括孕妇、6月龄~5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
针对老年患者来说，流感容易诱发加重心衰，引发病*性心肌炎，导致冠状动脉发炎，引起血栓导致冠心病发作。而引起中老年群体流感多发的，除了抵抗力较低之外，主观原因也不容忽视。“中老年人养成了早上出门锻炼的习惯，但是近期天气冷了，他们还坚持外出锻炼，这就对健康不利了。”
专家表示，流感高发季节，尽量还是少去公共场合，特别是空气质量不高的场合，保持室内空气的流通。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及时就医。
面对流感预防才是关键
专家说，面对流感，预防才是关键!“流感主要通过空气中的飞沫传播，所以要养成良好的卫生习惯，勤洗手，戴口罩，尽量避免去人群聚集的地。”保持良好的个人卫生习惯，不仅是患者本人，也包括家属。
“有些子女习惯周末去看望老人，如果家人有出现流感的话，尽量减少接触。”专家称，孝心表达有多种形式，而避免将流感传染给老人，也是保护家人健康的首选。除了这些以外，最有效的方法就是接种疫苗。对于老弱妇孺，建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗。
接种疫苗后10-15天可产生抗体，一个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其以孕妇、6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者特别是糖尿病患者、慢性阻塞性肺部疾病患者、医务人员，及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为流感疫苗优先接种对象。
这些流感误区需要明辩是非
1打了疫苗就高枕无忧？医生表示，流感病*容易发生变异，每年的疫苗都是根据当年的流行*株进行研制。因此建议每年接种新的流感疫苗;
2流感和普通感冒是一码事？普通感冒多由呼吸道病*感染引起，一般无发热及全身症状，或症状相对较轻。流感是流感病*引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，呼吸道症状反倒轻微或不明显。
3喝中药能防流感？专家称，部分中药是有抗病*的作用，但作为药物同样存在副作用。且无论是中药还是西药，都要对症用药，避免出现不适。因此最好在医生指导下服用。
专家建议
专家介绍说，
流感病*的流行暴发期为
每年的十月份至第二年的二月份，
在此期间，市民应做好个人及环境卫生。
孕妇、老人、幼儿及慢性病患者
尽量不要到人员密集场所，避免交叉感染。
我们该如何提前预防
1勤洗手
让宝贝们学会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预防经手传播疾病的最有效手段之一。
2增加户外运动
适当的体育锻炼可以增强小朋友的体质，同时也要多呼吸新鲜空气，这都有助于抵抗流感病*。
3勤晒被褥
我们人体新陈代谢，会排出不少汗水和油脂，每天睡眠时间好几个小时，被褥里就容易滋生细菌、病*。经常翻晒被褥，让太阳光中的紫外线把病菌杀死。
4均衡饮食
宝宝处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，那宝宝的最佳食谱是啥？鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊。这当中，鱼、虾每周不要超过两次，再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，宝宝的营养就会全面均衡。
5充足的睡眠
这跟年龄段无关，妈妈也好，宝宝也好，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接关系。
6及时消*
宝宝一切接触的物品，一定要严格注意卫生；若家里有流感病人，应及时隔离，其用品均应消*。
孩子得了流感，父母必须做到以下三个方面
第一，对于流感等上呼吸道感染这类疾病要有个基本的了解。
流感本身是自然疾病，有个痊愈过程。需要注意的是，流感多是病*感染，不需要使用抗生素输液治疗。
第二，家长要知道该在医院。
在患儿发热的两天之内，医院反复就诊。患儿发热3天内，若精神状况良好，可在家密切观察，多喝温水，口服药物。若患儿发热超过3天，精神状态差、嗜睡，并伴有呕吐、抽搐时，医院就诊。特别是患儿发热超过3天，并伴有咳嗽加重、气急等症状时，可能有并发肺炎的危险，家长要提高警惕。
第三，父母带患儿前来就诊前，需要搞清楚孩子发病的具体情况。
现在许多孩子由老人抚养，父母如果对患儿的病情并不知晓，不但浪费了就诊时间，还会耽误患儿病情。
再和伙伴们唠叨一句：
冬季呼吸道疾病高发，
一定要记得多休息、多喝水。
扩散出去！
给更多需要的人看看！
毕竟孩子生病太遭罪了！
（综合来源：在青岛、半岛都市报）
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