导语：我们的大脑包含了许多血管和神经组织，脑细胞和其他营养物质需要通过这些血管和神经组织来运输。如果出现意外，比如头部严重受伤，导致血管破裂或头部血栓形成，导致脑部血液循环不畅，可能导致脑部供血不足。
当大脑供血不足时，通常会出现五种症状。
1.头昏眼花
我们可能会认为头晕是正常的。比如久坐可能会头晕。但实际上，头晕大多是因为大脑供血不足。如果不严重，可以休息。但如果情况严重，你可能会头晕或休克。
2.视力模糊
如果脑部血流不畅，大脑就得不到足够的营养，就会损害大脑的神经功能。如果视神经受到影响，患者可能会出现前方物质不清、前方暗淡等症状。
3.瞌睡
一些脑部供血不足的患者会出现嗜睡。即使他们前一天晚上睡了很长时间，他们的睡眠质量也更好。
但第二天，他们还是会频繁打哈欠，感到困倦无力。如果经常出现这种情况，他们就要警惕了，可能是因为脑部供血不足的亲戚。
4.情绪变化
如果不能及时治疗脑供血不足，患者的性格也可能发生改变。即使是日常生活中比较平和的人也会变得非常暴躁，即使是比较乐观的人也会倾向于不喜欢和别人说话。
5、四肢麻木
我们大部分的神经组织控制系统都在大脑中。如果大脑因供血不足而得不到足够的氧气等营养物质，身体各部位的神经就会出现异常，比如四肢麻木，从而影响我们的日常生活。
大脑供血不足的患者，每天可以吃三种食物。
1.大蒜
大蒜是最受欢迎的辅料。基本上每一道菜都要加蒜。一般来说，南方人喜欢吃炒蒜，北方人更喜欢吃生蒜。
多吃大蒜对你的健康有益。它具有抗炎和抗病*的作用。而且大蒜含有丰富的蛋白质和碳水化合物，可以促进血液循环，预防心脑血管疾病。
2、竹笋
竹笋是一种特殊的食物，只能在早期食用。因为它长大后会变成竹子，便无法食用了。许多人在竹笋初摘时，口感特别鲜嫩。
而且众所周知，冬笋的营养成分特别高，富含膳食纤维和维生素。常吃竹笋不仅能促进肠胃运动，还能加速血液循环，清除血管中的垃圾。它对人体健康很有帮助。
3、西红柿
西红柿酸甜可口，被很多人所喜爱，而且西红柿的作用特别多，常吃西红柿能达到美容的效果。而且，西红柿含有大量的营养物质。
多吃西红柿可以清除血管中的垃圾。西红柿的番茄红素还能保持血管健康。建议心脑血管疾病的朋友可以多吃西红柿。
结论：在日常生活中应注意是否有以上这几种症状。如果发生脑供血不足，医院，以避免疾病的进一步发展，日常注意饮食健康，保证充足的睡眠，做一些舒缓的运动都对身体健康有所帮助，希望通过大家的自律，身体能够越来越健康。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇