在环境污染严重、癌症发病率日趋上升的今天，蘑菇是被公认的抗癌食品，而香菇是蘑菇中的上等佳品。香菇除了是抗癌明星之外，对于肝病患者来说，经常吃香菇对于肝病病情也有很大的好处。
原因是香菇中含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖。
葡聚糖具有抗病*、诱生干扰素和保护肝脏的作用。乙肝患者经常食用，不仅能够提高机体免疫力，降低谷丙转氨酶（SGPT），还可以防止病情进一步恶化。
而且香菇的食用方法很多，可以单独食用，也可以与鸡鸭鱼肉相配；可以炒、烧，也可以煮、炖；既可以做成美味的菜肴，也可以做成可口的靓汤。
我们经常食用的有香菇菜胆、香菇冬笋、香菇炖鸡、香菇肉片、香菇豆腐等等。把香菇和羊肉、甲鱼等一起炖，可以作为滋补抗癌药膳来食用。
往期回顾
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