血管是最不喜欢寒冷的器官之一，心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。
中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示，我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。
冬季气温低，“冷”字当头血管最易堵，心脏最脆弱！
首都医科医院危重症中心主任医师李艳芳介绍：
冬季气温降低，会激活交感神经系统，导致心率加快、外周血管阻力增加，进而血压升高、心脏负荷加大；
可引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原有粥样硬化斑块狭窄的血管更加狭窄；
甚至出现粥样硬化斑块破裂出血，血栓形成，造成急性血管阻塞，引起心绞痛发作和心肌梗死。
血管堵塞是有原因的。上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化等原因造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果……
那，怎么测血管堵没堵呢？
血管堵没堵，自己在家测
初步阻塞
——腿脚怕冷，足部脉搏减弱
血管堵塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？
脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。
最开始，两个感觉：
第一个是腿有点怕冷；
第二个如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。
还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，也能感受到动脉搏动。
平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
堵塞加重时
——间歇性跛行
当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。
比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了。这就有可能是血管动脉堵塞的症状，血管性间歇性跛行。
在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞，一定要小心！
45岁以后都应该试试
——一个方法自查血管堵没堵
方法：平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，时间30秒左右，然后观察自己的两条腿。
如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。
吃阿胶，扩张血管，保护健康
现代医学有临床测试，给实验白兔灌入阿胶后30分钟，发现白兔微静脉、微动脉及毛细血管有轻度扩张，血管更为清晰。实验结果表明，阿胶具有对病理性血管通透性增加的作用。这种作用可减少血浆渗出，帮助维持有效循环血量，明显抑制血液粘稠度升高，有利于血液微循环恢复正常。
中老年人日常服用福牌阿胶可以增加血管通透性，改善血液循环。只有当血液浓度正常时，血管才不容易发生堵塞。血管血流通畅了，血压自然也会趋于健康的稳定状态，故福牌阿胶还可起到辅助调节血压的作用。长期服用阿胶对血管进行养护，有利于维护血管健康。