上周，相信大家都有被高考刷屏吧。高三学子紧张备考，大家纷纷为他们加油打气。然而。就在高考的前几天，深圳一高三医院，到底怎么回事呢？
高考在即
高三学子突发脑溢血被紧急送医
6月28日上午，临近高考深圳某中学一名16岁高三学子，在学校备考期间突发脑出血，医院。
随后，院内立即组织各相关科室医生到急诊科会诊，当时情况比较严重。
患者已经深度昏迷、右侧肢体偏瘫，脑血管造影显示患者为罕见的脑血管畸形，并出血致巨大血肿，出血量约80毫升，有明显脑疝、中线偏移达10.8毫米，患者命垂一线。
医院立即成立救援专家组，紧急沟通抢救方案，待该患者生命体征平稳后，行急诊开颅手术、脑血管畸形切除手术等一系列的抢救措施。
第二天，患者神志转清醒状态，各方面情况有所好转，一般而言，脑出血只会发生在中老年患者身上，并且患者通常伴随着恶性高血压、严重动脉硬化、脑血管瘤等。患者为青少年，又恰逢高考，是考前压力大导致，还是另有原因呢？
医生：压力大是诱因
学生高考前突发脑溢血，是否由于学习压力太大？医生表示——该病例患者突发脑溢血根本原因是其脑血管畸形，高考压力大、情绪波动、心理刺激、睡眠不好、剧烈运动等都仅仅是诱因。
其实近些年，脑溢血也越来越年轻化，而年轻人出现脑溢血，多与我们的生活习惯有关
28岁男子突发脑出血
直言工作压力较大
28岁的仇先生，是一名朝九晚五的上班族，工作压力大。
此前，他忽然感到眼眶部胀痛，紧接着眼睛睁不开，站也站不稳，右侧头部一直胀痛，且不断加剧。医院就诊，经过头颅磁共振成像检查提示为右侧枕叶脑动静脉畸形，有脑出血的症状。随后经过紧急手术逐渐恢复。
23岁小伙颅内毛细血管破裂出血
饮酒过量“喝出病”
哈尔滨市23岁的男子小杰，因为头晕头疼，四肢不听使唤，尤其是右侧，已经无法支配正医院。经过检查发现，这个刚刚23岁的小伙子颅内竟然出现了毛细血管破裂，有轻微的出血情况。幸好发现和医治得及时，小伙子才摆脱了偏瘫的危险。
小杰坦言，自己刚刚大学毕业，在一家企业从事销售工作，每天需要和客户沟通，多半都是在酒桌上。每次喝白酒都在一斤左右，近期一直觉得头晕头疼，却没想到会得这种病。
脑溢血的危害性相信很多人都知道
一旦脑溢血后
就会给身体造成巨大伤害
比如半身不遂、甚至昏迷死亡等
专家提醒
脑血管病在发病前会有很多征兆
但由于症状较轻
很易被人们忽视
特别是对于本身有高血压的人群
下面这10个信号，一定要记住
01
脑血管崩溃前的10个信号
眩晕明显
据介绍，很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感觉。
剧烈头痛
这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续的头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一，甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。
一侧麻木
很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。
白天嗜睡
一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。
经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。
哈欠连天
一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不自禁的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。
舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。
握力下降
手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。
常流鼻血
如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。
专家介绍
如果出现3个以上症状
并伴有高血压等疾病就要小心了
如果症医院进行系统检查，千万大意不得。一旦错过治疗就可能落下终身残疾。
如果症状症状较重且已经出现少量出血，这时就要平复好自己情绪，避免加重出血。一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要拨打急救电话，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，等待救援。
02
预防脑出血记住这4点
脑出血严重时可夺取人的性命
那么，预防脑出血
哪些事情应该少做呢？
少动怒
想要有效预防脑出血，最关键的就是避免经常性动怒。因为血压升高是导致脑出血形成的危险因素，而在动怒的过程中血压更容易飙升，有可能会出现血管压力增大，破裂出血的情况。
少吃高脂肪饮食
大量获取了高热量食物，会使脂肪物、胆固醇获取过多，可能会出现动脉粥样硬化速度加快现象，伴随着高血脂症产生，有可能会损伤血管。
少吸烟喝酒
预防脑出血还要戒烟戒酒，吸烟、喝酒容易出现血管受损伤。在吸烟喝酒过多时血压也容易升高，不利于血管的养护。
少劳累过度
很多人长时间劳累过度还总是通宵熬夜，受到这些不良因素的影响会增加血管的负担，不利于正常的血液循环，更容易导致血管破裂出血。
最后，小编提醒大家
对所有脑出血患者来说
应在第一时间寻求医生的专业诊治！
延伸阅读
压力袭来如何应对？小心，别把它变成灾难
俗话说“人无压力轻飘飘”，然而人们需要压力警惕自己，但同时也要警惕压力。毕竟压力是一种负面体验，感受到压力的人总有适应度，一旦突破了个人阈值，压力所带来的就是灾难。
我们总在说抗压性，在现代社会中，压力是与生俱来的，有天然的压力，也有人为制造的压力。可以说压力在关系中，尤其是社会关系中较为常见，并被人们加以利用。在心理学的应用中，在行为认知主义的影响下，对压力的形成、压力的评价、压力的应对等与实际结合的研究层出不穷。压力并非是绝对的，它的形态、模式也在发生着改变，为未来的心理学研究提出了新的挑战。一些心理学大师的著作，在未来面对压力的研究中起了奠基石的作用。
《压力评价与应对》是美国杰出的心理学家理查德·拉扎勒斯和苏珊·福尔克曼合著的作品，主要理论贡献来自于拉扎勒斯，他曾于年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。他也是美国应激理论的代表人物之一，对情绪和适应的研究作出了贡献。尤其是对于压力方面的研究提出了相应的应对模式。他提出了认知评价的重要性，认为生活过程中的其他因素都是以认知评价为转移的，而压力就是一种认知的结果，是人与环境相互作用的产物。
有关压力的概念已经存在了很久。但直到20世纪才被系统地概念化，成为一个研究主题。一方面有赖于心理学这门学科的进步和细化，另一方面，第二次世界大战极大地推动了压力的研究，作为促进军事管理的研究。到了现代，人们认识到压力与生活的密不可分，人们应对压力的方式造就了人类功能上的不同，有些人在压力中奋起，有些人在压力中沉沦。在《压力评价与应对》一书中，主要侧重于人和环境的关系，在考虑到人的特点和环境的特性后，对人们心理压力的评价与断定。
压力在个体与社会方面的关系影响，建立在弗洛伊德的精神分析思想中。精神分析强调心灵内部的冲突和斗争，本我、自我、超我之间的矛盾冲突，由内部投射向外部，转而变成个人与环境之间的关系问题。就一般人而言，社会基本上是我们活动关系的总和。社会生活之中，拥挤的生存空间、犯罪、噪音、环境污染、升学、就业等方方面面来自于社会的需求，存在着与个体的隔阂。我们现在面临的已经不是传统的社会结构，网络、无线、虚拟等新方式产生了新的需求，而社会模式越复杂，需求越多，识别并协调它们的过程就越困难，压力就藏在这些困难中。
社会生活中，随着发展会产生新的需求，而这种需求不断地产生，会迫使人们不断地提升自己的认识，去扮演社会期望的角色来跟上这种需求。在跟随中，人们会模糊自己的角色，不清楚自己的需求和预期是什么，缺乏清晰的认识，无法针对自己的需求进行计划和行动。虽然他们可以获得赞赏和群体归属感，但自我层面的缺失，会由压力所警示并促进改变。当然人们也可以通过疏远或者理智化来调整自己，将自己和所谓的社会需求分离开，这是一种自我保护机制。但是当这种自我保护失去认同感时，人们往往会精神面貌变得越来越差，社会功能会受损，严重的还会影响到健康。如今是手机终端的时代，在这次疫情中，好多地方需要扫码确认行程，这让一些曾拒绝、疏远这项需求的人犯了难，他们对于社会的隔阂增强，压力也急剧增大，自我的孤立感和认同感下降，进而产生新的冲突，有些地方甚至因此拳脚相向。
在拉扎勒斯的理论中，社会需求虽然对塑造个人的思想、情感和行动方面或许很重要，但它并不一定是压力的来源，冲突、模糊和超负荷都是产生压力的关键因素。冲突是普遍存在的，任何事物的发展都在冲突中推进。但是，如果满足一项需求会违反一个自我坚信的价值，那么就会导致极大的压力。比如持反对吃野味儿观点的厨师，不得不为了工作制作野味儿菜肴，尽管这项任务有挑战充满了趣味性，但是观点的冲突会造成内心压力的增大。模糊主要来源于自我定位不清，无法以自己的意愿和方式参与。当人们所拥有的周边资源不足以应对社会需求时，超负荷会产生极大的压力。一些传统企业在这次疫情期间就感受到了这种压力，面对突如其来的改变，传统的社会资源不足以解决新形势的需求，在压力面前，很多传统企业迫不得已而改变，虽焦头烂额，但是改变也在进行中。
压力对于社会而言是有着极大的促进作用，在罗洛梅对焦虑的研究中发现，压力与焦虑虽然看起来相似，表现形式也容易被人们混淆。但是一个显著特点是，压力会促使人们改变，它有很大的推进作用，在一定的范围内，人们的抗压性决定了人与人之间的差异。而焦虑，并不会促使人们迫切做出改变，焦虑始终存在让人思考深入，是一种左右两难的状态，与压力所带来的危机大不相同。
在《压力评价与应对》这本书中，阐述的理论知识，并非是我们所认识的常识。是一种对于观察的深度思维。在强压的状态下有些人会出现明显的心身反应，心态悲观消极，对自我进行贬低，伤害到自己的自尊，严重者往往缺少的不是调整身心的方法和习惯，而是丧失了调整的动力，情绪大为崩溃。将减压寄希望于社会，总归是与发展有悖，旧的需求刚被减负，新的需求就来了。我们作为社会中的某种角色，面对压力最好的方法就是懂得压力，了解压力，会自我评价，处理相应的应对方式。这样面对着未来社会，才有更好的身心状态。
来源：北晚新视觉网综合杭州日报、北京晚报
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