一些朋友都有照镜子的习惯，在照镜子的时候会发现“异常”现象，例如在脖子或者腋下长了一些小肉粒，这些“小肉粒”不疼不痒。不过人们都感到非常困扰，毕竟这些小肉粒显得整个人邋里邋遢，很影响形象。
其实，很多人都不了解这“小肉粒”究竟是什么东西。它不仅看起来很不美观，而且让人担心是不是身体出了什么问题。那么明明是原本光滑的皮肤，为什么会长出小肉球，它们到底是什么呢？不妨一起来了解一下吧。
01导致皮肤出现问题的原因有哪些？
1.体内湿气重
体内湿气重困住脾胃阳气，出现脾胃运化能力差，身体血气运行不畅通，影响形成代谢，体内废物无法排出。出现面色暗沉，皮肤粗糙，色斑加重，皮肤瘙痒的等现象。
所以，湿气是导致皮肤问题的一大因素。
2.皮肤过敏
皮肤总是发痒，很可能跟身体过敏有关，很多人本身属于易过敏的体质，接触了过敏原，摄入容易引发过敏的食物通常就会有皮肤不良症状，明显的特点就是皮肤发痒。
而这种皮肤发痒可能遍布全身，需要通过远离过敏原，服用抗过敏的药物来改善。经常有这种不良症状的人需要及时检查，了解过敏原是什么，才能通过正确的治疗进行改善，否则过敏严重也会威胁健康。
3.理化因素
平常对于皮肤过大压力或者摩擦，局部温度过高、放射、紫外线照射时间太长、接触化学试剂这些理化因素都会诱发皮肤疾病。
还有一些因素甚至会加重皮肤病患者病情，比如过度搔抓继发感染、热水烫、肥皂水洗、暴晒等。
4.不注意个人卫生
很多人由于自身非常的懒惰，不经常清洁自己，即便是出汗之后，也不及时更换衣物，这样会给细菌的滋生提供良好的条件。
时间一长，就会导致皮肤毛囊部位被没有及时处理的油脂堵塞，引发各种皮肤疾病。
02脖子和腋下的“小肉粒”是什么呢？
1.脂肪粒
如果平时喜欢吃一些高热量、油炸类的食物，不仅会使人身体发胖，还会在体内堆积更多的脂肪，所以会从皮肤表面长出一些小肉粒，也就是脂肪粒。
2.皮脂腺发炎
皮脂腺发炎，皮脂腺管工作也会有所影响，容易出现皮脂腺，不能及时代谢，发生腺管淤堵，久而久之，皮脂腺受到威胁，出现炎症。这类小肉粒摸起来比较软，颜色属于淡红，喜欢生长在腋下、颈部，大家平时一定要观察仔细。
3.脂溢性角化病
人的脖子长时间暴露在外面，受到阳光的照射以及风吹日晒，导致脖子上皮肤部位受到刺激和影响，皮肤出现老化的现象。在这种情况下，皮肤很容易长出褐色或者深黄色的小肉粒。
这种皮肤病变被称为“脂溢性角化病”，若是数量多的话，医院做激光消除，另外可以用外用药物改善，不建议用手揪掉。
4.毛囊角化症
这是一种角质化异常的疾病，就是平常所说的“鸡皮肤”，有研究表明，绝大部分的人都曾有过这个症状。
不同的是有的人只是长了很少的几个，一般发现不了，因此很快就能好，就好像从来没得过这个病一样。
得了这个病，一般只要不用手去抓，对身体而言是没有多大影响的。
5.扁平疣
扁平疣是一类病毒感染性的皮肤病，主要是人类乳头瘤病毒感染皮肤以后引起一种增生性的改变。
主要好发在面部、手背、上肢这些部位，主要表现是皮肤颜色或者是淡褐色的扁平的小丘疹，表面是光滑的，皮损一般并不融合在一起，一个一个孤立存在，有的时候可能会有点轻微的瘙痒感觉，有的时候没有任何的症状。
6.血管瘤
就血管瘤来说，它是由于胚胎期间或者血管增生引发的皮肤和软组织内的良性肿瘤和血管畸形。常发于婴儿时期或者出生不久的新生儿。
血管瘤大多发生在口腔和面部区域，躯干和四肢区域也偶有发生。通常表现为鲜红斑块，形状不规则，边界清晰。
03能直接用手揪掉吗？看完一定要记牢
或许很多人的心里有一些好奇长出的这些小肉粒，看起来非常的碍眼，顺手就用手给揪掉了，或者是用细绳子、头发丝给拴掉，这样的行为可取吗？
在这里提醒大家一点身上长出的小肉粒尽量不要用手去揪掉，虽然可以揪掉，但并非是一劳永逸的办法。
尽管小肉粒长得再小，但是也是与人体的皮肤相连接，如果直接用手揪掉的话，会在皮肤表面产生一些小创口，或护理不当会容易引起皮肤表面感染。
在另一方面来说：用手直接揪掉小肉粒时，皮肤表面会产生剧烈的疼痛感，伴随着出血症状，导致皮肤表面毛细血管破裂，渗出大量的血液以及脓液，会影响身体健康。
在医学角度来说，长在脖子上以及腋下的小肉粒不会影响身体健康，如果觉得这些小肉粒影响美观的话，医院做相关检查，请求医生的帮助，运用医疗技术来帮助大家清除掉皮肤表面的小肉粒。
但是要记住千万不要自己用手揪掉，否则会造成皮肤感染，危害身体健康。
04阅读延伸：如何预防“小肉粒”的出现？
1.控制饮食
想要避免脖子部位的小肉粒增多，合理的方法就是注意饮食的健康，在饮食过程中，一些脂肪物质含量多的食物尽量少吃。
很多人没有注意忌口，长时间高脂肪、高热量饮食行为更容易导致肥胖，在肥胖过度时脂肪粒形成，可能会影响美观。因此，需要注意这个问题，通过控制饮食的方式来改善这种情况。
2.坚持运动
对于很多人来说，运动就是一种折磨，但是为了健康，我们必须逼着自己迈出这一步，自己督促监督自己，在空闲的时候抓住时间及时锻炼身体。
坚持运动的不仅会在形体上得到提升，而且皮肤、睡眠等也会变好，因此爱美的人一定要试一下运动，结果一定会让你满意。#爱乐养生#