该如何防老？
20岁的人应该如何正确保养皮肤呢？首先，20岁是人的一生当中皮肤最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感观分析来说，这时候皮肤的水分很充足，光滑又富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期。在这时期，皮肤的护养该从两个方面进行，一是防晒，二是控油。国大医院皮肤门诊顾问医生胡*伟指出，痘痘问题其实在男女身上一样普遍，只不过女性一般上会比较关注，也更愿意求医。他说:“其实，痘痘对皮肤的损害原本不会那么严重，可是女性会因为太心急，为了要皮肤早点恢复原状而去拼命挤压痘痘。当这个问题持续多年下来，我们发现许多女性的下巴会出现发炎性损害。”
30岁:重点在美白和除斑30岁之后，人的新陈代谢已经开始放缓了，皮肤的角质层会明显地变厚，色素过度沉着，皮肤因此显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的重心就是怎么样美白和除斑。胡*伟医生说:“脸上色素不均的问题，是由遗传、曝晒紫外线的程度，以及荷尔蒙分泌等多方面造成的。脸上较沉的部位包括额头、两颊和鼻子。”胡医生指出，女性必须勤于做防晒工作，至少每天要为脸部涂抹两次spf30的防晒液。
40岁以后，岁月的痕迹就开始在女性脸上出现了，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布，同时，皮肤也会变得比较敏感，皱纹、斑点各方面都是比较容易出现的。
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