如今随着环境污染的加重和各种化学用品的使用,新生儿血管瘤的发病率呈上升趋势。医院提醒广大家长:血管瘤在一定程度上是可以预防的,准妈妈可以从衣食住行四个方面做起:
一、衣
合理增减衣物,避免使用化妆品。孕妇怀孕的时候要注意天气变化,合理增减衣物,防止疾病发生。血管瘤的病因与雌二醇水平有关,所以不要服用含激素的药物,少使用含激素化妆品。
二、食
多吃绿色食品,远离肉类激素。准妈妈在怀孕期间要多吃纯天然的食物,减少人工饲养食品的摄入量。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振,甚至导致消化道疾病的产生。所以准妈妈一定要养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。
三、住
保持空气清新,调整好室内温度湿度。怀孕期间避开重工业地段,注意室内的空气清洁,温度和湿度要调节好,避免有害物质对机体的损伤。
四、行
适当的运动,增加免疫力。孕妇在孕期要注意多做适度的运动,这不仅可以提高免疫力也利于以后的生产。另外要保持平稳的心绪,如果准妈妈长期处于压抑、焦躁的负性情绪状态下,也有可能诱发宝宝得血管瘤。
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