没有哪一个妈妈愿意看到自己的孩子在出生以后，身上带着胎记，尤其是出现在比较明显的部位，如脸部、脖子等。即便有些胎记对人的身体并没有什么伤害，但是对于颜值的影响还是很大的。
实际上，胎记的形成原因有很多，除了先天基因因素外，还有很多是由于孕妇的一些孕期习惯或是行为所导致的。如果孕妈妈们在孕期多加注意，其实也能够在一定程度上减少胎记发生的可能性。
01胎记的形成过程，胎儿挣扎让人看了太心疼，孕妇却察觉不到
通常情况下，如果孕妇能够保证营养物质的全面摄入，且达到胎儿生长发育所需的正常营养量，那么胎儿出现胎记的几率也会降低。
首先来说说营养不足所引起的胎记，这一部分胎儿在妈妈肚子里的时候，因为孕妈妈们提供的营养量不足，尤其谷胱甘肽不足的情况下，就会导致络氨酸酶变得活跃，以至于阻碍胎儿的皮肤表层色素合成，从而形成胎记。在这个过程中，其实胎儿也会不停地挣扎，因为他们皮肤上有较为敏感的神经元，色素难以正常合成就会影响他们的身体激素水平，从而刺激他们的生长发育状态。
胎儿在苦苦挣扎过程中偶尔也会烦躁、不安，这时他们可能就会通过“拳打脚踢”的方式来提醒孕妈妈，但是孕妈妈们却往往将这些信号当作是胎儿胎动的症状，所以并没有在意。但也确实，这类信号是很难区分的，也不能怪孕妈妈们。
其次，还有一部分胎儿的胎记是因为孕妈妈身体激素水平不稳定，在短时间内出现频繁的波动，而这也会影响到胎儿的激素状态，致使其色素形成不稳定，刺激胎记形成。同样的，胎儿若是因为这一原因而形成胎记，这个胎记的形成过程自然也是备受煎熬，毕竟激素变化带来的影响可不小，自然会伴随着各种不适感，胎儿也有丰富的神经元，也能感受到。
再者，如果孕妈妈们在怀孕期间不小心磕碰到肚子，这时胎儿也刚好处于贴着子宫壁的状态，那么就有可能会导致留下胎记。这个过程就很像人体在受到撞击后，受撞击处留下淤青，而胎儿的情况比较特殊，一旦受到碰撞，毛细血管发生破裂后，留下色素沉着就很难消除。因此，建议孕妈妈们在怀孕期间要注意保护好肚子，避免发生磕碰。
最后，若孕妈妈们在怀孕期间受到外界较大的刺激，那么肚子里的宝宝也会受到较大的影响。如环境污染刺激、辐射刺激等等，都可能会刺激到皮肤色素的合成，这个过程中胎儿自然也是比较痛苦的，也会经历挣扎的过程。
试想，如果换做是普通人，在受到刺激之后，原本正常的皮肤上硬生生形成胎记，肯定会有不适感，毕竟胎儿并非是没有痛感的。
而胎儿的这些挣扎过程，其实很少孕妈妈能够察觉的到，即便是察觉到了，多数时候也都会觉得是在胎宝宝在胎动。因为宝宝在形成胎记的过程中，孕妈妈们不会有什么不适感，以至于总是忽略这一方面的情况。
当然，上述这些情况下形成的胎记都属于色素型胎记，这一种胎记在宝宝出生以后，其实也是通过激光等手段来加以消除。但即便是能够消除，也很难达到和其他部位的皮肤一模一样的颜色，或多或少都会留下痕迹。
因此，建议孕妈妈们在怀孕期间一定要多注意，因为上述所提及的都是可以避免的，如果能够避免那些因素，那么也能在最大程度上减少胎记发生的可能性。
除此之外，如果胎儿发生的是非色素型胎记，比如血管瘤胎记之类的，那么在宝宝出生后就要多加留意，如果发现这部分胎记会慢慢变大，或是颜色会慢慢加深，那么就说明可能属于病变型胎记，家长医院做检查，以免变得越来越危险。
但如果是新生儿出生时身上会出现的一些淤青，那么就不用太在意，因为这部分淤青会随着宝宝慢慢长大，随后自行消除，也不会对宝宝的健康产生什么危害。宝爸宝妈们不用人为干涩，如用热敷或是按摩的方式来进行消除，这些方法不仅没什么效果，反倒可能给宝宝带来伤害。