手凉脚凉是一种常见的症状，许多人都会遇到这种情况。手凉脚凉的原因有很多种，涉及到很多方面的因素。下面我们就来详细探讨一下这个问题。1.生理原因手凉脚凉可能是由于生理原因造成的。例如，在寒冷的环境中，人的周围血管会收缩，血液循环会减缓，从而引起手和脚的温度下降。此外，体温过低也会导致手凉脚凉的症状，这通常是由于一些慢性疾病如贫血，低血糖等引起的。2.内分泌失调手凉脚凉也可能与内分泌失调有关。甲状腺素的分泌不足会导致代谢率降低，从而使体温下降，手和脚就会感到凉。女性在经期到来之前，由于体内的激素变化，手足也会出现凉的症状。3.血管瘤一些人并不是因为体温过低或内分泌失调而出现手凉脚凉的症状，而是与血管瘤有关。血管瘤是一种影响血流的良性肿瘤，会导致血管不通畅，从而影响血液流动。这会导致手和脚的血液循环减慢，出现手凉脚凉的症状。手凉脚凉有时也可能与神经系统问题有关。一些神经系统疾病（如围绕手和脚的周围神经炎）会导致感觉神经功能受损，手脚就会出现麻木或感觉不到温度的症状，这也会导致手凉脚凉。5.长时间不能活动长时间不活动会导致手凉脚凉的症状。比如，长时间站立或坐着不动，或者在固定动作下耗费大量能量，也都会导致手凉脚凉等现象。总之，手凉脚凉的原因有很多，我们可以根据具体的情况去找寻原因。对于大多数人来说，手凉脚凉是一种常见的体验，这通常不会对健康造成严重威胁。但是如果手和脚温度下降很严重，或是持续时间很长，医院详细检查一下，以确认病因。