肝癌是指来源于肝胆管细胞或者肝脏本区细胞的恶性肿瘤，分为继发性、原发性两大类，常见的症状表现为腹胀纳差、消瘦乏力或者肝区疼痛等，对于患者的生命健康和生活质量都会带来严重伤害，不利于肝脏健康的正常维系。
而在日常生活中，一些轻微的身体迹象往往成为肝病发生的前期征兆，如果及时察觉、早期诊治，往往可以切断肝病的发展通路，减轻和降低肝癌发生几率，更好保障肝脏的健康状况。
周*，今年41岁，是一名建筑工人，最近一段时间以来经常出现腹部疼痛的情况，而且面色还变得萎靡不振、焦*病态。在亲属和工友的建议下，医院进行了身体检查，结果发现罹患了肝硬化症状，而且目前还已经发展到了晚期程度，癌细胞有扩散趋势，必须立即入院接受治疗。
肝病的发展进程往往非常短暂，有的从肝病发生到罹患肝癌还不足半年时间，所以更有必要做好日常的防范工作。对于一些身体迹象的异常变化，要及时留意上心，最好的预防手段就是就医检查，以明确自己的身体健康出现了何种问题，才能更好进行针对性的防范和治疗。
一、面部是肝病天气预报，3迹象多提示肝脏病变临门
（1）脸部皮肤萎*
肝病面容是肉眼可见最明显的肝功异常，当肝脏出现病变，可能肝细胞损伤或坏死，这个时候胆红素会释放到血液中，浓度升高，引起脸色萎*，有时也会导致眼球发*，这是肝病的信号，及时就医治疗。
（2）出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是因为毛细吸管扩张，一般出现在胸前，脸部胳膊上，跟一般的血管瘤和红点是完全不同的，按压失色，周边一圈红血丝，如果身体出现多个蜘蛛痣，一般肝病比较严重了，要及时的肝功检查。
（3）尿液异常发*
虽然尿液发*可能跟平时饮水量不足有关，但是如果长期处于发*情况，而且喝了大量水分之后依然如此，那么就有可能跟肝脏病变有关了。因为肝病发生导致胆红素泄露到尿液中，就会引起尿液发*的异常情况出现。
二、肝脏如何养护？平时生活留心2件事
（1）留心饮食加1红
这里说的1红是指：硒芽五梅，硒芽五梅富含硒元素和五味子提取物，类*酮等活性物质，对肝脏起到养护作用，双重护肝，修复肝损伤。
俗话说，民以食为天，但在现实生活中，很多人却往往忽视了正常的饮食状况。要么是吃了太多油腻、辛辣食物，要么是长期抽烟酗酒或者喝一些冷饮果茶，加重了肝脏部位的代谢和解*负担。因此，在平时饮食中还是要注意相应营养素的合理补充，像硒芽五梅因为含有多种五味子的活性成分和硒元素，兼具双重养肝效果，可以修复和缓解肝损伤程度，对于肝脏健康保护很有益处。
（2）留心睡眠这件事
充足的睡眠状况也是肝脏健康得以保持的重要前提，在平时生活中多注意合理作息，可以稳定身体的各项代谢机能，也会利于肝脏的健康保持。