长假过后，
不少上班族都出现了
各种身体不适的“节后综合症”，
其中不乏耳鸣患者。
这两天，
医院耳鼻喉科的患者
比节前增加了不少，
大多是节后耳朵出现了
耳鸣等不适症状。
医院耳鼻喉科主任王凯介绍
长假期间，生活节奏被打乱、外出旅游长时间戴耳机等，都是造成耳鸣的原因。耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，在没有外界声音刺激的情况下，患者耳朵里却总听得见声响，这种情况就是耳鸣。耳鸣也是人的听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。耳鸣的发病率很常见，人群中10-15%的人都存在耳鸣症状。
造成耳鸣的原因有多种情况，如外耳疾病，外耳道炎、外耳异物、中耳炎，梅尼埃病以及听神经瘤等，也会有血管性的疾病引发耳鸣，像颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张、血管畸形、血管瘤等。动脉相关疾病引发的波动性耳鸣多半与动脉的搏动相一致。还有一些其他全身的疾病也可能引起耳鸣，像植物神经的紊乱、脑供血不足、中风前期，以及高血压、低血压、贫血、糖尿病等。此外，过量服用对耳朵有*性作用的药物也会造成耳鸣，会伴有听力下降。而60岁以上人群耳鸣发病率高达30%，主要是随年龄增长，听觉神经系统的退行性变所致。
王凯提示患者
预防耳鸣要注意调节情绪及压力，保证良好睡眠；积极缓解治疗紧张、焦虑、抑郁和失眠等情况。耳鸣是全身情况的警报器，常常提示有高血压、糖尿病和高血脂、贫血及营养不良等，应及时纠正或缓解。如果经各种检查排除了器质性病变的话，可以试着慢慢适应耳鸣声，习惯后，耳鸣对生活的干扰就会慢慢变小。
记者：王文瑛
图片：王文瑛
编辑：陈玉珍
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