现实生活中，细心人士会察觉到一种现象：有些群体“使劲”过程中，常常“脸红脖子粗”，甚至手部有青筋凸起。
但是，上述情况具有不确定性。毕竟有些人胳膊、手臂白白净净，即使是用力，也不会有青筋凸显。
因此，部分群体认为，青筋突起是一种不健康现象，真相到底如何？来看看医生怎么说。
“青筋”到底是什么？
站在医学角度讲，手臂、胳膊等部位青筋凸起，本质上是一种上肢静脉血管曲张现象。
静脉血管贴近皮肤表层，肉眼可见，通常以青紫色为主。“青筋暴起”情况，在男性群体中较为常见，后者有共同特征：体力消耗量高、身材消瘦。
有些人胳膊“青筋暴起”，有些人则白白净净，是什么原因？哪种比较健康？
特别提醒，静脉曲张病理原因有两种，我们需要仔细甄别，采取有效措施改善：
——生理性原因
体质差异：部分群体强壮型基因表达强烈，和普通群体相比，他们身体素质较高，血管直径超出正常标准。
职业因素：有些人长期从事重体力工作，机体各组织都要协同工作，一起承重，它必然会导致静脉内压持续性增高，继而引起代偿性血管曲张。
体脂率低：身材羸弱、消瘦群体，脂肪含量偏低，肌肤和静脉就会紧密相连，血管清晰可见。
——病理性原因
如果是腿部青筋暴起，就要考虑下肢静脉曲张等病症。若是腹部青筋，则有肝硬化可能，它将有一定几率引起门脉高压，阻碍静脉血回流，迫使血管扩张。
简而言之，病理性静脉曲张，是其他医学病症的继发表现，患者不能讳疾忌医，早做检查，有效诊治，科学用药才能防患于未然。
也许有人会问：体表有青筋群体，和白白净净人群相比，哪种更健康？
医生坦言，该问题医学界尚未有明确定论，毕竟静脉曲张原因多种多样，我们不能一概而论。如果是生理性因素，基本不会给机体健康带来负面影响。但是，病理性因素就要引起警惕，只有根除原发性疾病，才能彻底消解风险。
生活中，部分患者会出现面部青筋情况，预示着什么？
——眼下青筋
传统中医理论指出，脾胃虚寒群体眼袋浮肿，肾虚、肾功能不全患者会有眼袋暗沉症状，而眼部青筋遍布，则和血管瘤、眼压升高、眼周血液回流障碍息息相关。
——额头青筋
通常和生理性因素有关，比如工作高压、消极情绪、睡眠不足、体力消耗超标等。
——鼻梁青筋
消化科医生提醒，食欲不振、营养不良、腹痛腹胀、脾胃不和、排便障碍患者，口鼻会有明显变化。
——太阳穴青筋
轻则有眩晕、头痛问题，重则有脑血管硬化、脑梗、脑卒中、脑溢血、中风概率。
拓展阅读：生理性静脉曲张如何改善？
不要长期保持同一姿势，久站、久坐都会阻碍血液循环，引起血管扩张。
局部热敷、按摩，可以起到活血化瘀、舒筋活络作用。
科学运动，降低体脂率，慢跑、燃脂操、瑜伽、游泳都是不错选择。
少吃高盐食物，它会使内压持续性上涨，损伤血管健康。
戒烟戒酒，烟草、酒精刺激性强，也有可能导致血管收缩舒张频率加快。
少提重物，高强度体力劳动后，一定要注意休息。
你有静脉曲张、青筋暴起情况吗？是如何改善的？欢迎评论区留言分享。