血管是身体中广泛分布的一种“绿色管道”起到至关重要的作用。血管的作用是：“运输血液”“运输营养物质”“为机体提供新鲜的氧气和血液”“维持机体的正常运行与运转”维护身体健康。
俗话说：“人与血管同寿”，说明了血管的重要性，人体内部分布着很多的血管帮助输送血液以及营养成分，维持人体的正常功能运转。
也许大家平时都会注意到有些人的手臂上总会有一些青筋暴起，特别是对一些做体力劳动的人来说，也有不少人会有一些疑问，人的血明明是红色的，为什么会出现青筋呢？而且为什么有些人不会出现青筋凸起的现象？
青筋到底是什么？
其实是一种静脉血管，当静脉血管里面的血液出现回流受阻的时候，血管的压力逐渐增大，就会将筋骨的体积撑大，然后出现青筋。通常是在皮肤表面形成凸起、变色或者曲张的反应，也就是青筋了。
青筋是指人体胳膊和手上的静脉血管网。身体的血管主要是分类动脉血管，静脉血管以及毛细血管，动脉血管生长在各个组织器官，不容易被发觉。
静脉血管生长在人体表层，再加上血管壁比较的薄，肉眼就可以看到，甚至可以用手触摸到。
为何有些人手臂“青筋暴起”，有人却看不到“青筋”，看完明白了
1.工作原因
每个人的工作性质不同。日常生活中经常从事繁重体力劳动的人，体脂率相对较低，工作时学习循环速度相对较快，血管压力相对增加。因此，此时血管会向外扩张，随着时间的推移，会出现蓝筋断裂的现象。
2.与年龄有关
我们会发现年轻人手臂上出现青筋凸起的现象比较少，而老年人却比较多。随着年龄的增长，皮肤会越来越松弛，血管也会逐渐退化，变硬变脆，一旦用力就容易出现青筋暴起的情况。
3.身体性因素
身体肥胖的人，皮肤下会堆积脂肪层，阻挡血管，无论怎样用力都不能发现青筋，当因为疾病而输液时，会绑紧手臂，使得静脉血管由于血流不畅而膨胀。
4.与运动强度有关
青筋凸起的现象与运动强度有关，男性体力劳动比较多，运动强度比较大，全身肌肉发达，在剧烈运动的时候，需要大量的供血代谢能力以此加强静脉血管的血流量，所以静脑血管会更加突出和发达。
5.情绪因素有关
如果长期处于暴躁的情绪下，经常发脾气，莫名其妙的易怒易爆，随着情绪的波动起伏，自身的血液循环也会受到影响，血管也会出现扩张器中的现象。
长时间情绪暴躁，经常性发脾气，会使得机体出现充血现象，将静脉血管血液扩张的粗大，久而久之便会出现青筋凸起。
若青筋长在这5个地方，需要注意！
1.大拇指根部长青筋
如果发现大拇指根部有青筋，说明静脉出现了扩张，甚至出现了畸形，都会引起青筋显露的情况发生，病人可能没有什么症状。但是会影响大拇指的美观，给病人有一定的心理压力，可以进行检查，比如B超的检查或者核磁共振的检查来明确病因。
必要的时候可以进行介入的造影检查来发现是低流量的血管瘤，还是高流量的血管瘤。如果病人有需求，可以进行手术治疗手术，可以采取开刀的手术，也可以采取硬化剂的注射。
2.脸部长青筋
这很可能是身体的某些疾病引起的，比如血管的血液循环变慢，或者是身体里面有痰湿等等，医院进行检查，下面我们一起看看脸上有青筋的一些常见的原因。
如果患者面部青筋明显为前额部位，考虑患者平时精神压力较大，休息不良所致。再有，可能是患者患有高血压、高血脂等疾病，脸部青筋明显，可能是发生在高血压疾病存在时。
3.小腿的青筋
当小腿发现青筋，一定要注意有没有风湿病或者关节炎。一些久站的工作者都会出现小腿有青筋的情况，像农民、销售、老师等。
因为他们需要经常蘸着，腿部的静脉曲张比较严重，伴随着腿部的疾病，小腿的血液回流受阻，就会出现大量的青筋，有时候还可能会影响行走，一定多留意腿部健康。
4.脖子有青筋
在日常生活中，如果脖子部位出现了青筋凸起的现象，一定要重视可能与右心房有关，右心房是颈动脉的压力计，可以直接反映出右心房的压力以及容积情况等等。
动脉扩张是右心房功能不全的表现，如果脖子上有青筋凸起的现象，很可能出现了心脏疾病，请重视。
5.手腕处长青筋
手腕上青筋明显，一般是因为血管扩张、血液回流缓慢等原因导致。通常是由于血管扩张所引起的。
当手部过于用力时，会出现明显的血管扩张，因此会出现短暂性的血液受阻，或血液回流缓慢所引起的青筋现象。
我们用哪些方式来缓解青筋突起的现象？
1.合理搭配饮食
要改变一些不良的饮食习惯，少喝酒，少吃或者是不吃土豆以及一些油炸食品和油腻的荤食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗粮来帮助身体排*，这样也有利于手部的青筋凸起情况减轻。
2.涂抹药物
在手部青筋隆起的地方适当的涂一些清凉的药膏，帮助自己的血液更加流畅，同时也能够避免皮肤的过敏症状。
另外，没事的时候可以适当的进行手部的锻炼，比如说打沙包或者是跆拳道等等，这些都能够更好的促进手部的活动，帮助肢体减轻各种疾病的症状。
3.劳逸结合
注意休息和调适，避免长时间站立或负重的工作。穿弹力袜或使用弹力绷带裹绑腿部，对腿部静脉曲张有一定缓解作用。
结论:对于中老年人来说，青筋经常发生，因为随着年龄的增长，身体的血液循环速度可能会稍微减慢。此时血液在血管中长期堆积，容易导致青筋膨胀。但如果年轻人长期出现这种症状，就要引起注意，很可能是血液循环速度有问题，记得早点去看医生！#爱乐养生指南#