导语：颈动脉斑块是颈动脉硬化的粥样斑块，是全身性动脉硬化的一种表现。
因颈动脉受血流的冲击力较大，尤其在颈内和颈外动脉分叉的位置上，受血流冲击力度更大，会造成长期高速血流，引起动脉内膜的慢性损伤，诱发钙质、脂质、胆固醇增生、沉积，中膜的平滑肌组织和胶原组织的沉积和增生，引起硬化斑块形成。
颈动脉斑块是当下高发的血管性疾病，在我国30%的成年人都存在此类疾病，而超过百60岁的老年人，大概有2/3的人受疾病的影响。
01颈动脉斑块对身体有什么危害？
颈动脉斑块由于多种危险因素而导致颈动脉血管壁的损伤，在血液中成分聚集后所形成的糖块状结构，与动脉粥样硬化的结构相同，它会受多种因素的影响，比如肥胖，长期吸烟，心脑血管病史，有高血压，糖尿病、高血脂症状。
颈动脉斑块分为稳定性斑块和不稳定性斑块。
稳定性斑块对身体并无太大的影响，只要在平时改掉不良的生活习惯，按时服用药物，就能很好的稳定病情。
但不稳定性斑块由于体积过大，稳定性差，严重时会堵塞血管，导致血液循环受到阻碍，使得大脑缺血缺氧，引发心脑血管疾病。
02体检时若是发现“颈动脉斑块”，需要进行治疗吗？
众所周知在人体内分布的大量的血管，粗细各有不同，颈动脉斑块出现脱落后，便会随着新陈代谢和血液的循环流向大脑以及心脏处的动脉血管，但是由于这两处血管非常狭窄，当斑块堵塞血管后，会引发心肌梗塞，脑梗或者猝死。
在体检时若是被查出患有颈动脉斑块，请不要忽视，一定要提高警惕，及时配合医生的治疗，改掉不良的生活习惯，避免生命受到威胁。
03哪些斑块需要进行治疗？
若是患者本身存在心脑血管疾病，例如高血糖，高血脂，高血压症状，因为隐形危险因素比较多，除了配合他汀类的药物治疗之外，一定要改掉不良的生活习惯，避免斑块增大，出现掉落。
此外在体检时若是发现颈动脉狭窄已经超过了1/2，同时身体已经出现了不良反应，不妨选择手术疏通。
04如何预防斑块的形成？
中老年人随着年龄的增长，新陈代谢几率下降，所以更应该坚持运动，才能有效疏通血管，促进身体的血液循环，降低胆固醇和甘油三脂的含量。
不过中老年人群体质特殊，可以选择中低强度的有氧运动，比如慢走，快走，爬山，骑自行车，游泳。
之所以会出现颈动脉斑块是由于体内胆固醇超标，所以在确诊之后一定要遵循医嘱，按时服用药物，认真对待。
不管是中老年人群还是年轻人，都应该对饮食进行严格的控制，多以高蛋白、高维生素、高纤维的食物为主，比如豆制品，奶类，蔬菜。
三餐清淡，每餐保持7~8分饱，多喝水，稀释浓稠的血液，避免形成颈动脉斑块。
提醒：
在上述文章中讲过，稳定性斑块对身体并没有任何的影响，但不稳定性斑块一定要积极的治疗，按时服用药物，积极配合医生的治疗，才有助于稳定病情。
对于颈动脉斑块，屏幕前的朋友还有什么想说的呢？欢迎在文章下方留言讨论……