最近一两年，我们总会在上下班途中，乘坐地铁的时候，经常刷到网络新闻上关于“年轻人中风”、“年轻人中风的前兆”、“小伙子突然中风了，年轻人要注意......”之类的科普文章，有没有发现中风也开始年轻化了。
今天小编就为大家介绍一下“中风年轻化”这个话题，并给大家科普一下我们应该如何测试中风前兆、以及正确预防中风的一些方法。
中风越来越“年轻化”
很多人都会觉得中风不是老年人的事情吗，怎么年轻人还会中风了？其实不然，你了解的数据可能远远不够。
其实，脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病！而在我国所有卒中患者中，40岁～64岁的患者占近50%；脑卒中高危人群中，40岁～64岁的人群占比超过60%，这说明我国脑卒中年轻化趋势明显。
并且随着生活方式的改变，中风越来越年轻化，别说40岁，30岁左右的人也不少。
年轻人中风原因？
第一点，年轻人得脑中风是因为过度的劳累。
目前年轻人的压力比较大，睡眠不足，再加上经常的熬夜加班，这种情况下很有可能会出现一些脑出血的表现。比如说头痛，恶心呕吐，视力障碍，或者是肢体的麻木无力等等一些情况。
第二点，年轻人得脑中风，有很大一部分因素是因为有先天性的疾病。
比如说颅内有海绵状血管瘤，动静脉瘘，动静脉畸形以及动静脉瘤等等这些疾病，因此适当的查体，明确颅内定期的变化，这样有助于以后改善临床症状。
第三点，年轻人不注重自己的作息习惯。
比如说经常暴饮暴食，大鱼大肉经常的抽烟，这种情况下都会对血管造成一种损伤，从而影响了身体的健康，造成了中风的情况。
中风给我们的身体带来了很多的危害
中风是突如其来的、且进展迅速的脑缺血性或脑出血性疾病，一旦出现了中风症状的话，后期可能需要大量的时间和精力，以来恢复机体功能和预防复发，。
当身体状况长时间处于这种不健康的状态，“理想”可能就需要“搁浅”了，因此身体才是革命的本钱。
那么，生活中有哪些小方法是可以帮助我们提前检测身体异常，从而最大地降低中风的风险呢？
3个测试方式，若中一个，要警惕有脑卒中，中风的可能
1、微笑测试：请患者笑一笑
如果正常的话：两边脸都是能动的，而且比较自然。
如果出现了异常：微笑时面部会明显表现不对称，一边可以笑，一边脸的肌肉好像无法提拉一样。这提示脑卒中，是面瘫的标志。
2、举手测试：请患者平举双臂10秒钟
如果正常的话：两边手都能抬起，而且比较轻松。
如果出现了异常：一只手使不上力气，是无法抬起的，或者在10秒钟内一侧肢体突然坠落，提示是肢体偏瘫。
3、说话测试：请患者说几句话
如果正常的话：可以流利、清晰地说出来。
如果出现了异常：如果说时有困难或者出现吐字不清楚、讲不明白，大舌头，或者严重到无法说话的程度，意味着失语，就是有语言障碍。
预防中风的话，我们可以注意这些症状
在这个快速发展的新时代，对于我们年轻人来说，虽然有很多机遇是可以把握的，但是如果一旦发现身体不太舒适，出现了像：
眩晕；突然剧烈头痛；短时间的语言困难；浑身乏力；半身麻木；突然健忘；眼前蒙黑；舌根发硬；流口水；以上症状中的任意三项，一定要注意及时休息。
而且建议年轻人平时要保证心情舒畅、规律饮食、适当加强体育锻炼，以提高机体免疫力。平时还要定期体检，若有身体不适的症状，千万不可耽误，一定医院就诊。
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