糖尿病是现代日常中常见的一种慢性病，大多数糖尿病患者起病比较隐匿，甚至于没有任何症状，许多糖尿病患者是因为日常体检才发现有血糖的升高。
糖尿病的首发症状多种多样，除多尿、口渴，喝水多，体重减轻外，视力减退、肢端麻木、尿路感染、皮肤瘙痒、女性外阴瘙痒均可为其首发症状。
长期糖尿病，尤其是糖尿病病史超过15年，血糖控制不好的，容易导致微循环障碍、微血管瘤形成和微血管基底膜增厚，继而引起糖尿病视网膜病变。
糖尿病视网膜病变是成年人后天性失明的主要原因。
那么如何来预防糖尿病以及糖尿病视网膜病变呢？
如果已经确诊糖尿病，良好的生活方式和良好控制血糖，①认识自己所患糖尿病的类型及其并发症；②正确掌握饮食治疗和调整食谱的基本技能∶③）认识控制不良的严重后果及其控制的重要性；④能自行观察病情，自我监测血糖、血压，并能初步调整饮食和药物；⑤能自己注射胰岛素，并初步调整用量；⑥能识别、预防和及时处理低血糖；⑦能主动与医务人员配合，病情变化时能及时复诊，并按要求定期复查。
如何减少糖尿病的发病率？措施为改变人群中与糖尿病发病有关的不良环境因素，如能量摄入过多、肥胖、缺乏体力活动及久坐的生活方式等；以及加强对糖尿病高危人群的预防和监测。
总之，糖尿病的预防和治疗时预防糖尿病视网膜病变导致失明的主要措施。不能因为糖尿病没有任何症状而疏于干预。